昨日は3時起きで4時半坐禅のため夜10時には爆睡。。
今朝は5時に自然と目が覚めました。
早朝坐禅すると強制的に生活リズムが整う（というか朝型になる）ので今後とも定期的に行こうかなと本気で思っております。
僕は油断すると怠惰になってしまうので律する意味も込めつつ、いいかもなと。
さて今朝のお菓子はこちら。
上生菓子の【朝顔】
お作は金沢の主計茶屋街にある、和菓子処はやしさん。
今朝Instagramに投稿した時にはやしさんから指摘がはいり、お菓子を逆さまに撮影してしまっていました。。
すいやせん。
確かに葉が右下にきております。
はやしさん、すいません。。
